6.0 km | 00:41:23 | 06:51/km日期: 2020-10-07 17:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'28" / 06'44" / 06'34" / 06'54" / 06'39" / 07'52" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.11 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
43.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'44" | 00:13'12" |
| 3 | 06'34" | 00:19'46" |
| 4 | 06'54" | 00:26'40" |
| 5 | 06'39" | 00:33'19" |
| 6 | 07'52" | 00:41'11" |
| 6.0 | 05'51" | 00:41'24" |
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