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18.1 km | 02:53:23 | 09:35/km 日期: 2014-11-16 06:05 - 總爬升: 122 m - 地點: 老路線新跑法 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% Pace: 07'46" / 08'32" / 08'34" / 09'01" / 08'50" / 08'17" / 08'28" / 09'03" / 11'13" / 09'53" / 09'31" / 09'51" / 11'26" / 10'03" / 10'15" / 09'47" / 11'58" / 10'09" / 12'34" /
· 留言 試新鞋,很好跑,沒負擔,讚 用骨盆跑果然較快又省力,前12K都動力十足,但因要超以前距離到16k沒力了,走完最後2k 11月累積里程 : 79.70 km Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 9 years ago
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