10.5 km | 00:52:11 | 04:58/km日期: 2020-10-07 20:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 476 Cal
Pace: 05'12" / 05'20" / 05'06" / 05'03" / 04'38" / 05'09" / 04'47" / 04'58" / 05'04" / 04'41" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.14 km 
new balance WHANZSE2 累積 :
365.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'20" | 00:10'32" |
| 3 | 05'06" | 00:15'38" |
| 4 | 05'03" | 00:20'41" |
| 5 | 04'38" | 00:25'19" |
| 6 | 05'09" | 00:30'28" |
| 7 | 04'47" | 00:35'15" |
| 8 | 04'58" | 00:40'13" |
| 9 | 05'04" | 00:45'17" |
| 10 | 04'41" | 00:49'58" |
| 10.5 | 04'29" | 00:52'11" |
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