心得後補

昨天跑完十八尖山環校後, 就全家出門去桃園青林農場遛小孩, 然後就去台北住, 今天早上凌晨四點起床從板橋過去八里台北港, 沒想到還蠻快多, 半個多小時就開到了, 只是, 黑摸摸的, 工作人員竟然要我停得好遠啊, 雅佳跟蜻蜓教練說他們停很遠了, 結果我停得更遠~ 哈~

到了後就整理行頭, 寄物, 然後去排廁所, 沒想到廁所好多人哪, 排好久, 在那裡遇到張瑋, 他比我先上完, 等我上完回去找集合地點時, 發現團拍結束了... Orz 最近和團拍真的很沒緣份啊~ 嗚嗚~

還好遇到了惡馬團一行人, 決定這回跟著惡馬團跟看看, 看可以跑多少算多少~ 於是跟著站在起跑線前面三四排的地方, 等待出發~

一出發後, 先是跟著蜻蜓教練和Louis大哥後面, 在他們後面時, 覺得他們一開始很穩, 並不是我想像中一馬當先的衝出去, 這時候我心想有沒有可能跟到結束了?? 事實證明我想太多, 就算跟著他們的節奏跑, 即使一開始時不暴衝, 後來還是沒力啊~

大概兩三公里後, 蜻蜓教練默默的領先了一百公尺, Tim隊長跟了上來, 就變成是跟在Louis大哥和Tim隊長後面, 等到了五公里後, 變成Louis大哥從我前面, 變成50公尺, 變成100公尺... 這時候身後陸陸續續有人追了上來, 還有好幾個也是穿著LDS的跑服的, 一個桃園愛桃跑的追上Louis大哥, 一個跟Tim隊長併排一起跑, 等到了十公里時, 就變成了Tim隊長在我前面100公尺了...

在九公里的時候, 第一名折返回來了, 算了一下, 原來我跟第一名在40分鐘差了三公里, 那麼完賽時, 豈不是差了七八公里了? Orz

在往折返點邁進的路上, 遇到了Winy, 蜻蜓, ... 這是第一階段開始進入靈修模式, 已經看不到對面來的人了...

等到了折返點時, 我本來想要追的已經看不到了, 於是繼續維持在靈修模式, 專注在姿勢的正確性. 不過這回折返遇到的人真不少, 還有不少穿LDS跑服一起打氣的人啊~

沒想到近視的錢大這回是他認出我來, 是有帶隱形眼鏡嗎? XD 也遇到了每次都認出我的葡萄妹, 人太好了, 難怪又瘦又漂亮~ 但是我還是沒看到大米耶~ W帥和Leo大哥跑在一起, 遇到他們時大概就是我遇到總一的地方, 哈~ Kelly大姐頭和小妹名人自然是超容易發現的, 好像也有聽到姬姬的聲音說~ 因為遇到太多人了, 靈修模式有點破功, 哈~ 後來變成很專心的在看對面有什麼人, 反正前面的人都已經看不到了.

忽然間覺得人變多了, 原來是遇上了10K的折返人潮, 遇到了在走路的政達和丸子大, 只聽到政達和丸子大在抱怨用走的才會被我追過. 還遇到小傑克, 這個月跑七百K的生化人竟然來拿豆漿還好意思10K跑一個半小時啊~ XD

在折返的時候, 發現大概是四十六分鐘左右, 想說會不會回程下坡比較快, 有沒有可能進90呢? 事實證明, 想太多, 上坡也不少啊~ 而在14K的時候, 發現一個小時多一點而已 (那一點是兩分多鐘), 有沒有可能是90出頭呢? 事實證明, 想太多, 多的一點只會愈來愈大點~ 後面還跑到五分速, 真的體力不夠的撐不太住.

這回心跳從錶帶正常後開始就一路在170上下, 能撐到21K完賽也算是第一次了. 雖然小破PB, 但是就覺得90分鐘內好難, 而95分似乎也不太容易啊... 要再練得有所寸進, 恐怕要再多想想怎麼加強了...

賽後, 到處去排隊領贈品也是件不容易的事啊, 等領到後, 再跟大家拍完照, 走了兩公里回到停車的地方, 再開回板橋, 傍晚才又回新竹了. 結束這與很久沒相聚的跑友相聚賽事的一天~ :)