林世忠 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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5.0 km | 00:36:22 | 07:13/km

日期: 2020-10-04 06:34 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'17" / 06'48" / 08'51" / 06'43" / 06'30" / 08'20" /

台北市

林世忠

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基本訓練

10月累積里程 : 508.39 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sean Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'48"	00:14'05"
3	08'51"	00:22'56"
4	06'43"	00:29'39"
5	06'30"	00:36'09"
5.0	08'44"	00:36'24"

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