炫光🇹🇼 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

炫光🇹🇼 台中
ID 289513

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5.4 km | 00:49:41 | 09:11/km

日期: 2020-10-04 21:29 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 65 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 09'37" / 08'53" / 08'56" / 09'09" / 09'17" / 09'24" /

10月累積里程 : 174.83 km

Strava 上傳 | 4 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	08'53"	00:18'30"
3	08'56"	00:27'26"
4	09'09"	00:36'35"
5	09'17"	00:45'52"
5.4	09'24"	00:49'41"

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成績 : 04:39:10

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