6.5 km | 00:44:25 | 06:49/km日期: 2020-10-02 19:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'18" / 06'10" / 05'54" / 05'45" / 05'40" / 08'28" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'01" (+06'22") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 293.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'10" | 00:12'28" |
| 3 | 05'54" | 00:18'22" |
| 4 | 05'45" | 00:24'07" |
| 5 | 05'40" | 00:29'47" |
| 6 | 08'28" | 00:38'15" |
| 6.5 | 12'01" | 00:44'25" |
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