5.1 km | 00:42:56 | 08:25/km日期: 2020-10-06 17:58 - 地點: 元生公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 127 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'18" / 08'53" / 07'56" / 06'58" / 07'00" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'28") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 08'53" | 00:20'11" |
| 3 | 07'56" | 00:28'07" |
| 4 | 06'58" | 00:35'05" |
| 5 | 07'00" | 00:42'05" |
| 5.1 | 08'25" | 00:42'57" |
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