11.1 km | 00:58:20 | 05:14/km日期: 2020-10-04 07:58 - 平均心率: 175 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'28" / 05'01" / 04'58" / 05'08" / 05'06" / 05'04" / 05'06" / 05'13" / 05'32" / 05'08" / 05'04" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'01" | 00:11'29" |
| 3 | 04'58" | 00:16'27" |
| 4 | 05'08" | 00:21'35" |
| 5 | 05'06" | 00:26'41" |
| 6 | 05'04" | 00:31'45" |
| 7 | 05'06" | 00:36'51" |
| 8 | 05'13" | 00:42'04" |
| 9 | 05'32" | 00:47'36" |
| 10 | 05'08" | 00:52'44" |
| 11 | 05'04" | 00:57'48" |
| 11.1 | 04'26" | 00:58'20" |
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