5.0 km | 00:28:10 | 05:38/km日期: 2020-10-06 16:47 - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 178 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 5104 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'54" / 05'26" / 05'26" / 05'13" / 04'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 3002 / 3002 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'06" | 2001 / 5004 | 185 / 105 |
資深是自己在催眠麻醉
現在職場馬場誰理你誰鳥你
負壓力不放掉換我居家隔離
（（10月份街道版5000測試））
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.95 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'26" | 00:12'20" |
| 3 | 05'26" | 00:17'46" |
| 4 | 05'13" | 00:22'59" |
| 5 | 04'56" | 00:27'55" |
| 5.0 | 60'58" | 00:28'10" |
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