10.6 km | 01:28:07 | 08:20/km日期: 2020-10-03 05:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'36" / 08'16" / 08'15" / 09'10" / 08'32" / 08'00" / 08'30" / 08'10" / 08'20" / 07'47" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'53" (+00'07") | 573 / 10573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.68 km 
ZEPRO 雲豹粉 累積 :
2159.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'16" | 00:16'52" |
| 3 | 08'15" | 00:25'07" |
| 4 | 09'10" | 00:34'17" |
| 5 | 08'32" | 00:42'49" |
| 6 | 08'00" | 00:50'49" |
| 7 | 08'30" | 00:59'19" |
| 8 | 08'10" | 01:07'29" |
| 9 | 08'20" | 01:15'49" |
| 10 | 07'47" | 01:23'36" |
| 10.6 | 07'52" | 01:28'07" |
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