炫光🇹🇼 2020/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

炫光🇹🇼 台中
ID 289513

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6.4 km | 00:59:39 | 09:16/km

日期: 2020-09-30 21:55 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 09'21" / 08'53" / 08'59" / 09'17" / 09'15" / 09'30" / 10'16" /

9月累積里程 : 180.30 km

Strava 上傳 | 4 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'53"	00:18'14"
3	08'59"	00:27'13"
4	09'17"	00:36'30"
5	09'15"	00:45'45"
6	09'30"	00:55'15"
6.4	10'16"	00:59'39"

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成績 : 04:39:10

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