5.2 km | 00:31:13 | 06:00/km日期: 2020-09-30 16:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'38" / 07'43" / 07'37" / 07'47" / 05'56" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'31") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'43" | 00:14'21" |
| 3 | 07'37" | 00:21'58" |
| 4 | 07'47" | 00:29'45" |
| 5 | 05'56" | 00:35'41" |
| 5.2 | 06'18" | 00:36'58" |
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