14.0 km | 01:18:06 | 05:34/km日期: 2014-11-13 15:58 - 地點: 五甲公園 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1396 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'21" / 05'13" / 05'22" / 05'27" / 05'30" / 05'29" / 05'33" / 05'28" / 05'31" / 05'41" / 05'41" / 05'40" / 05'42" / 05'44" / 34'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.84 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
484.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'13" | 00:10'34" |
| 3 | 05'22" | 00:15'56" |
| 4 | 05'27" | 00:21'23" |
| 5 | 05'30" | 00:26'53" |
| 6 | 05'29" | 00:32'22" |
| 7 | 05'33" | 00:37'55" |
| 8 | 05'28" | 00:43'23" |
| 9 | 05'31" | 00:48'54" |
| 10 | 05'41" | 00:54'35" |
| 11 | 05'41" | 01:00'16" |
| 12 | 05'40" | 01:05'56" |
| 13 | 05'42" | 01:11'38" |
| 14 | 05'44" | 01:17'22" |
| 14.0 | 34'55" | 01:18'06" |
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