3.4 km | 00:48:55 | 14:29/km日期: 2020-09-30 10:37 - 平均心率: 109 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 13'43" / 17'02" / 13'04" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'45" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'02" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" (+00'20") | 377 / 3377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 346.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 17'02" | 00:30'45" |
| 3 | 13'04" | 00:43'49" |
| 3.4 | 13'25" | 00:48'53" |
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