11.2 km | 01:06:17 | 05:54/km日期: 2020-10-01 17:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'54" / 05'52" / 05'44" / 05'43" / 06'20" / 06'06" / 05'59" / 05'55" / 06'09" / 05'32" / 06'01" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
319.14 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
1178.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'52" | 00:11'46" |
| 3 | 05'44" | 00:17'30" |
| 4 | 05'43" | 00:23'13" |
| 5 | 06'20" | 00:29'33" |
| 6 | 06'06" | 00:35'39" |
| 7 | 05'59" | 00:41'38" |
| 8 | 05'55" | 00:47'33" |
| 9 | 06'09" | 00:53'42" |
| 10 | 05'32" | 00:59'14" |
| 11 | 06'01" | 01:05'15" |
| 11.2 | 04'55" | 01:06'17" |
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