SEGA 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

SEGA 高雄
ID 3013

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10.0 km | 00:57:04 | 05:42/km

日期: 2014-11-12 19:50 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'54" / 06'29" / 07'10" / 04'23" / 04'57" / 05'39" / 04'00" / 06'32" / 05'30" / 05'09" / 116'40" /

11月累積里程 : 204.90 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 3486.9 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

Brandon, Chengnan Tsai 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'29"	00:13'23"
3	07'10"	00:20'33"
4	04'23"	00:24'56"
5	04'57"	00:29'53"
6	05'39"	00:35'32"
7	04'00"	00:39'32"
8	06'32"	00:46'04"
9	05'30"	00:51'34"
10	05'09"	00:56'43"
10.1	04'57"	00:57'04"

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