2.7 km | 01:01:52 | 22:35/km日期: 2020-09-27 16:47 - 平均心率: 116 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3388 - 平均步頻: 54 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 07'54" / 08'44" / 08'56" / 49'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'45" | 1000 / 1000 | 114 / 99 |
2 | | 09'53" (+01'08") | 1000 / 2001 | 117 / 85 |
3 | | 58'35" (+49'50") | 737 / 2738 | 28 / 60 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'54" | 00:07'54" |
2 | 08'44" | 00:16'38" |
3 | 08'56" | 00:25'34" |
2.7 | -138'-45" | 01:01'52" |