火火 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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10.0 km | 00:36:17 | 03:37/km

MARVEL RUN-Find Your Power 漫威路跑-釋放你的無限之力

官方成績
日期	2020-10-11
成績	00:36:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:37/km

日期: 2020-10-11 06:37 - 總爬升: 115 m - 地點: 臺中市政府 - 卡路里: 416 Cal

新竹

火火

·

新竹

火火

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新竹

火火

·

基本訓練
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整個週末都在塞車

賽後評分: 人太多難掌控辛苦了感謝
給 3 星

10月累積里程 : 105.12 km

Mizuno Waveknit R2 #1 累積 : 736.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

全國張, 楊瓊華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	04'38"	00:08'52"
3	04'26"	00:13'18"
4	04'43"	00:18'01"
5	05'02"	00:23'03"
6	04'57"	00:28'00"
7	04'33"	00:32'33"
7.7	05'28"	00:36'23"

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