9.3 km | 00:49:14 | 05:17/km日期: 2020-09-29 18:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'48" / 05'27" / 05'28" / 05'34" / 05'27" / 05'14" / 03'55" / 05'07" / 05'28" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 8799 / 8799 |
| 2 | | 05'39" (+00'23") | 508 / 9308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'27" | 00:11'15" |
| 3 | 05'28" | 00:16'43" |
| 4 | 05'34" | 00:22'17" |
| 5 | 05'27" | 00:27'44" |
| 6 | 05'14" | 00:32'58" |
| 7 | 03'55" | 00:36'53" |
| 8 | 05'07" | 00:42'00" |
| 9 | 05'28" | 00:47'28" |
| 9.3 | 05'47" | 00:49'15" |
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