evenhigh 2014/11/13 訓練日誌

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evenhigh

10.3 km | 01:00:15 | 05:51/km

日期: 2014-11-13 04:58 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'09" / 06'03" / 06'07" / 06'04" / 06'04" / 06'02" / 05'39" / 05'36" / 05'34" / 05'31" / 05'06" /

11月累積里程 : 213.80 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

呂明潤, Shanbao Wu 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'03"	00:12'12"
3	06'07"	00:18'19"
4	06'04"	00:24'23"
5	06'04"	00:30'27"
6	06'02"	00:36'29"
7	05'39"	00:42'08"
8	05'36"	00:47'44"
9	05'34"	00:53'18"
10	05'31"	00:58'49"
10.3	05'05"	01:00'15"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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