llllllllLeo 2014/11/12 訓練日誌

llllllllLeo 香港
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llllllllLeo

10.1 km | 01:01:38 | 06:05/km

日期: 2014-11-12 22:33 - 地點: TY - 天氣: 毛毛細語 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 06'44" / 05'49" / 06'26" / 05'59" / 05'58" / 05'47" / 06'12" / 06'01" / 06'10" / 06'17" / 03'10" /

寒。雨。靜

11月累積里程 : 246.51 km

NB M890BY3 累積 : 1002.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

你不是真正的快樂, Andy Tsang 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'49"	00:12'33"
3	06'26"	00:18'59"
4	05'59"	00:24'58"
5	05'58"	00:30'56"
6	05'47"	00:36'43"
7	06'12"	00:42'55"
8	06'01"	00:48'56"
9	06'10"	00:55'06"
10	06'17"	01:01'23"
10.0	15'55"	01:01'44"

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1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

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