3.5 km | 00:37:07 | 10:30/km日期: 2020-09-27 17:59 - 平均心率: 104 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 8734 - 平均步頻: 235 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 10'16" / 10'45" / 10'30" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'17" | 1000 / 1000 | 230 / 42 |
| 2 | | 10'41" (+00'24") | 1005 / 2005 | 239 / 39 |
| 3 | | 10'30" (+00'13") | 1006 / 3011 | 239 / 39 |
| 4 | | 10'50" (+00'33") | 507 / 3518 | 229 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.42 km 
美金儂彩黑 J1GD180844 累積 :
1063.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 10'45" | 00:21'01" |
| 3 | 10'30" | 00:31'31" |
| 3.5 | 11'02" | 00:37'07" |
留言 
