10.1 km | 01:03:20 | 06:15/km日期: 2020-09-26 08:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'08" / 06'17" / 06'22" / 06'04" / 11'35" / 05'38" / 05'18" / 05'05" / 06'30" / 08'49" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'20") | 677 / 677 |
| 2 | | 06'20" (+01'18") | 1000 / 1677 |
| 3 | | 06'19" (+01'17") | 1000 / 2677 |
| 4 | | 06'15" (+01'13") | 1000 / 3677 |
| 5 | | 06'26" (+01'24") | 1000 / 4677 |
| 6 | | 06'12" (+01'10") | 746 / 5423 |
| 7 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 6423 |
| 8 | | 05'10" (+00'08") | 907 / 7331 |
| 9 | | 05'02" | 992 / 8323 |
| 10 | | 07'53" (+02'51") | 1000 / 9323 |
| 11 | | 06'56" (+01'54") | 785 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.20 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
154.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'17" | 00:13'25" |
| 3 | 06'22" | 00:19'47" |
| 4 | 06'04" | 00:25'51" |
| 5 | 11'35" | 00:37'26" |
| 6 | 05'38" | 00:43'04" |
| 7 | 05'18" | 00:48'22" |
| 8 | 05'05" | 00:53'27" |
| 9 | 06'30" | 00:59'57" |
| 10 | 08'49" | 01:08'46" |
| 10.1 | 05'40" | 01:09'23" |
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