Neo Wang 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
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5.0 km | 00:24:31 | 04:51/km

日期: 2014-11-11 17:49 - 地點: 體育場 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'00" / 04'52" / 04'48" / 04'52" / 04'36" / 04'45" /

11月累積里程 : 154.83 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 511.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

羊哥, 黎俊麟和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'52"	00:09'52"
3	04'48"	00:14'40"
4	04'52"	00:19'32"
5	04'36"	00:24'08"
5.0	04'45"	00:24'20"

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