5.7 km | 00:54:27 | 09:30/km日期: 2020-09-27 06:48 - 平均心率: 122 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 09'09" / 09'26" / 12'57" / 10'50" / 09'44" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+06'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 726 / 5726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.90 km 
HOKA ONE ONE Clifton 累積 :
244.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 09'26" | 00:18'35" |
| 3 | 12'57" | 00:31'32" |
| 4 | 10'50" | 00:42'22" |
| 5 | 09'44" | 00:52'06" |
| 5.7 | 06'29" | 00:56'49" |
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