8.3 km | 00:55:11 | 06:39/km日期: 2020-09-24 16:05 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'11" / 06'05" / 06'08" / 06'53" / 07'28" / 06'44" / 07'56" / 06'43" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'55") | 292 / 8292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.71 km 
Asics Tartherzeal 4 wide 累積 :
753.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'05" | 00:12'16" |
| 3 | 06'08" | 00:18'24" |
| 4 | 06'53" | 00:25'17" |
| 5 | 07'28" | 00:32'45" |
| 6 | 06'44" | 00:39'29" |
| 7 | 07'56" | 00:47'25" |
| 8 | 06'43" | 00:54'08" |
| 8.3 | 07'16" | 00:56'16" |
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