5.9 km | 01:22:20 | 14:01/km日期: 2020-09-22 19:59 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 11'20" / 14'58" / 13'23" / 13'27" / 15'27" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'58" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'27" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'51" (+02'45") | 874 / 5874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 14'58" | 00:26'18" |
| 3 | 13'23" | 00:39'41" |
| 4 | 13'27" | 00:53'08" |
| 5 | 15'27" | 01:08'35" |
| 5.9 | 14'50" | 01:21'34" |
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