5.0 km | 00:40:25 | 08:04/km日期: 2020-09-23 17:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 10'11" / 08'48" / 07'45" / 07'10" / 06'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+02'42") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
116.34 km 
adidas boston boost 累積 :
2006.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 08'48" | 00:18'59" |
| 3 | 07'45" | 00:26'44" |
| 4 | 07'10" | 00:33'54" |
| 5 | 06'27" | 00:40'21" |
| 5.0 | 07'14" | 00:40'24" |
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