8.0 km | 00:47:44 | 05:57/km日期: 2020-09-22 17:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'10" / 06'05" / 06'04" / 06'12" / 06'05" / 05'59" / 05'54" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'05" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 06'12" | 00:24'31" |
| 5 | 06'05" | 00:30'36" |
| 6 | 05'59" | 00:36'35" |
| 7 | 05'54" | 00:42'29" |
| 8 | 05'13" | 00:47'42" |
| 8.0 | 04'37" | 00:47'45" |
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