8.0 km | 00:43:20 | 05:24/km日期: 2020-09-21 20:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'23" / 05'45" / 05'31" / 05'24" / 05'10" / 05'03" / 04'55" / 05'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'45" | 00:12'08" |
| 3 | 05'31" | 00:17'39" |
| 4 | 05'24" | 00:23'03" |
| 5 | 05'10" | 00:28'13" |
| 6 | 05'03" | 00:33'16" |
| 7 | 04'55" | 00:38'11" |
| 8 | 05'07" | 00:43'18" |
| 8.0 | 04'52" | 00:43'20" |
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