張小白 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

張小白桃園
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10.0 km | 01:03:07 | 06:20/km

日期: 2014-09-17 05:10 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'13" / 06'10" / 06'11" / 06'30" / 06'10" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'21" / 06'49" /

9月累積里程 : 127.63 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'10"	00:12'23"
3	06'11"	00:18'34"
4	06'30"	00:25'04"
5	06'10"	00:31'14"
6	06'20"	00:37'34"
7	06'20"	00:43'54"
8	06'20"	00:50'14"
9	06'21"	00:56'35"
10.0	06'38"	01:03'07"

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