韋鴻祥 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

韋鴻祥嘉義
ID 460554

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6.4 km | 00:38:09 | 05:59/km

日期: 2020-09-21 19:55 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'27" / 06'53" / 05'51" / 05'43" / 05'52" / 05'43" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'23"

993 / 993

2

06'59"

(12'20")

06'54" (+01'31")

1010 / 2004

3

05'46"

(18'06")

05'47" (+00'24")

994 / 2998

4

05'48"

(23'54")

05'46" (+00'23")

1004 / 4003

5

05'52"

(29'46")

05'49" (+00'26")

1008 / 5011

展開計圈分析

9月累積里程 : 164.68 km

Nike Renew Run Special Edition 27.5 累積 : 1646.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'53"	00:12'20"
3	05'51"	00:18'11"
4	05'43"	00:23'54"
5	05'52"	00:29'46"
6	05'43"	00:35'29"
6.4	05'48"	00:37'38"

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