vanessahsu 2014/11/11 訓練日誌

vanessahsu 澎湖
ID 64495

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vanessahsu

10.0 km | 00:59:03 | 05:53/km

日期: 2014-11-11 05:54 - 地點: 文化局-志清國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'49" / 05'17" / 05'36" / 05'51" / 05'48" / 06'56" / 06'05" / 05'52" / 06'03" / 05'40" / 04'32" /

11月累積里程 : 128.63 km

ASICS TJR832-0907 累積 : 994.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

yhw, penghuking 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'17"	00:11'06"
3	05'36"	00:16'42"
4	05'51"	00:22'33"
5	05'48"	00:28'21"
6	06'56"	00:35'17"
7	06'05"	00:41'22"
8	05'52"	00:47'14"
9	06'03"	00:53'17"
10	05'40"	00:58'57"
10.0	04'27"	00:59'03"

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