8.5 km | 03:23:41 | 24:02/km日期: 2020-09-19 08:03 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 1718 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 14'14" / 31'36" / 24'25" / 32'46" / 25'09" / 34'35" / 23'26" / 13'42" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'36" (+17'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'24" (+10'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'46" (+19'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'08" (+11'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'35" (+20'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'26" (+09'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" | 474 / 8474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 31'36" | 00:45'50" |
| 3 | 24'25" | 01:10'15" |
| 4 | 32'46" | 01:43'01" |
| 5 | 25'09" | 02:08'10" |
| 6 | 34'35" | 02:42'45" |
| 7 | 23'26" | 03:06'11" |
| 8 | 13'42" | 03:19'53" |
| 8.5 | 08'00" | 03:23'41" |
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