MIKA 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

MIKA 台北市
ID 22926

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6.0 km | 00:48:42 | 08:04/km

日期: 2014-11-09 17:36 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'34" / 07'16" / 08'10" / 08'34" / 08'28" / 08'20" / 11'40" /

Basic Run

11月累積里程 : 43.78 km

ASICS GEL-CUMULUS-14 累積 : 166.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Efa, Shanbao Wu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'16"	00:14'50"
3	08'10"	00:23'00"
4	08'34"	00:31'34"
5	08'28"	00:40'02"
6	08'20"	00:48'22"
6.0	10'09"	00:48'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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