小飛龍 2013/03/22 訓練日誌

小飛龍台南
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小飛龍

10.0 km | 01:04:45 | 06:28/km

日期: 2013-03-22 05:35 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'10" / 06'40" / 06'41" / 06'30" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'30" / 06'20" / 06'30" / 400'00" /

3月累積里程 : 82.81 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'40"	00:12'50"
3	06'41"	00:19'31"
4	06'30"	00:26'01"
5	06'20"	00:32'21"
6	06'20"	00:38'41"
7	06'20"	00:45'01"
8	06'30"	00:51'31"
9	06'20"	00:57'51"
10	06'30"	01:04'21"
10.0	10'20"	01:04'45"

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