8.1 km | 00:38:48 | 04:49/km日期: 2020-09-15 05:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'07" / 04'43" / 04'42" / 04'45" / 04'42" / 04'55" / 04'55" / 04'46" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'08") | 872 / 7872 |
| 9 | | 04'19" | 183 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'43" | 00:09'50" |
| 3 | 04'42" | 00:14'32" |
| 4 | 04'45" | 00:19'17" |
| 5 | 04'42" | 00:23'59" |
| 6 | 04'55" | 00:28'54" |
| 7 | 04'55" | 00:33'49" |
| 8 | 04'46" | 00:38'35" |
| 8.1 | 03'53" | 00:38'48" |
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