10.0 km | 01:04:17 | 06:25/km日期: 2020-09-16 20:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'37" / 06'29" / 06'34" / 06'45" / 06'08" / 06'25" / 06'46" / 06'33" / 06'28" / 05'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.99 km 
🐊母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠41/42 累積 :
694.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'29" | 00:13'06" |
| 3 | 06'34" | 00:19'40" |
| 4 | 06'45" | 00:26'25" |
| 5 | 06'08" | 00:32'33" |
| 6 | 06'25" | 00:38'58" |
| 7 | 06'46" | 00:45'44" |
| 8 | 06'33" | 00:52'17" |
| 9 | 06'28" | 00:58'45" |
| 10 | 05'31" | 01:04'16" |
| 10.0 | 05'03" | 01:04'17" |
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