7.1 km | 01:28:00 | 12:27/km日期: 2020-09-16 19:15 - 平均心率: 99 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 12'38" / 12'24" / 11'42" / 10'39" / 12'14" / 12'32" / 14'50" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'23" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'49" (+04'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'32" (+02'54") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 12'24" | 00:25'02" |
| 3 | 11'42" | 00:36'44" |
| 4 | 10'39" | 00:47'23" |
| 5 | 12'14" | 00:59'37" |
| 6 | 12'32" | 01:12'09" |
| 7 | 14'50" | 01:26'59" |
| 7.1 | 13'29" | 01:27'49" |
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