6.0 km | 00:34:33 | 05:45/km日期: 2020-09-16 17:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'31" / 05'50" / 05'51" / 05'36" / 05'28" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'27" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
189.70 km 
miZuno rider24 累積 :
8817.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'50" | 00:12'21" |
| 3 | 05'51" | 00:18'12" |
| 4 | 05'36" | 00:23'48" |
| 5 | 05'28" | 00:29'16" |
| 6 | 05'15" | 00:34'31" |
| 6.0 | 05'11" | 00:34'34" |
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