Jt Yang 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.4 km | 01:02:55 | 07:26/km

日期: 2020-09-15 20:49 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 08'43" / 07'32" / 06'52" / 06'56" / 07'20" / 07'33" / 06'55" / 07'29" / 08'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 222.18 km

saucony kinvara7 green 累積 : 1683.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

建富, Simon Yu 和其他 22 人說推

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觀看另 1 則留言

張來進早安~周三愉快

2020-09-16 07:23 ·

1 個人推

張清榮下午好，週三運動愉快，美麗好心情，加油，加油

2020-09-16 14:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'32"	00:16'15"
3	06'52"	00:23'07"
4	06'56"	00:30'03"
5	07'20"	00:37'23"
6	07'33"	00:44'56"
7	06'55"	00:51'51"
8	07'29"	00:59'20"
8.4	08'02"	01:02'56"

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