Tai-Hua Liao 2020/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tai-Hua Liao 台中
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2.5 km | 00:21:00 | 08:21/km

日期: 2020-09-16 19:36 - 地點: 中興大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 10'01" / 08'23" / 08'51" /

跑前喝咖啡，跑起來有不一樣的感覺咧。
今天最後一天團練，以後靠自己啦🤪

9月累積里程 : 63.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Tai-Hua Liao 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	08'23"	00:18'24"
2.5	08'46"	00:22'55"

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成績 : 04:39:10

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