10.8 km | 00:56:21 | 05:12/km日期: 2014-10-31 21:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'16" / 05'02" / 05'05" / 05'01" / 04'57" / 04'54" / 04'52" / 04'47" / 04'49" / 05'11" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'02" | 00:12'18" |
| 3 | 05'05" | 00:17'23" |
| 4 | 05'01" | 00:22'24" |
| 5 | 04'57" | 00:27'21" |
| 6 | 04'54" | 00:32'15" |
| 7 | 04'52" | 00:37'07" |
| 8 | 04'47" | 00:41'54" |
| 9 | 04'49" | 00:46'43" |
| 10 | 05'11" | 00:51'54" |
| 10.8 | 05'26" | 00:56'21" |
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