6.7 km | 01:40:40 | 14:59/km日期: 2020-09-13 07:33 - 平均心率: 109 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 11'22" / 08'13" / 16'11" / 15'00" / 08'53" / 23'12" / 24'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+05'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" (+07'34") | 330 / 1330 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 2330 |
| 4 | | 22'30" (+16'36") | 1000 / 3330 |
| 5 | | 10'13" (+04'19") | 1000 / 4330 |
| 6 | | 07'12" (+01'18") | 1000 / 5330 |
| 7 | | 27'11" (+21'17") | 1000 / 6330 |
| 8 | | 30'34" (+24'40") | 385 / 6716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 317.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 08'13" | 00:19'35" |
| 3 | 16'11" | 00:35'46" |
| 4 | 15'00" | 00:50'46" |
| 5 | 08'53" | 00:59'39" |
| 6 | 23'12" | 01:22'51" |
| 6.7 | 24'58" | 01:40'44" |
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