12.4 km | 01:08:57 | 05:34/km日期: 2020-09-13 16:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'19" / 05'39" / 05'40" / 05'19" / 05'39" / 05'50" / 05'18" / 05'37" / 05'22" / 05'33" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 270.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'19" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 5 | 05'40" | 00:28'26" |
| 6 | 05'19" | 00:33'45" |
| 7 | 05'39" | 00:39'24" |
| 8 | 05'50" | 00:45'14" |
| 9 | 05'18" | 00:50'32" |
| 10 | 05'37" | 00:56'09" |
| 11 | 05'22" | 01:01'31" |
| 12 | 05'33" | 01:07'04" |
| 12.4 | 04'53" | 01:08'57" |
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