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    Mint Black 台中
    ID 152140
    834 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Mint Black
    6.0 km | 00:36:34 | 06:04/km
    日期: 2020-09-14 19:33 - 地點: 健身房 - 天氣: 熱然後涼 - 平均心率: 123 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 174
    Pace: 06'12" / 06'05" / 06'04" / 06'03" / 06'01" / 06'03" / 05'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'12"  (06'12")
    		06'12" (+00'11")1000 / 1000
    2
    06'05"  (12'17")
    		06'05" (+00'04")1000 / 2000
    3
    06'03"  (18'21")
    		06'03" (+00'02")1000 / 3000
    4
    06'03"  (24'24")
    		06'03" (+00'02")1000 / 4000
    5
    06'01"  (30'25")
    		06'01"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'02"  (36'28")
    		06'02" (+00'01")1000 / 6000
    7
    00'05"  (36'34")
    		05'34" 17 / 6017
    台中
    Mint Black
    胖XD
    · 留言
    台中
    Mint Black
    很喜歡朝鮮薊
    · 留言
    台中
    Mint Black
    蘆筍蒜香酪梨油
    · 留言
    台中
    Mint Black
    側拍也太清楚了啦!!!
    Ted Chang 說推
    · 留言

    無馬高清
    輕鬆愉快跑
    Easy run, felt great~

    謝謝溫生蠔大師的自然照
    好高(恐怖)的解析度XD

    #除濕雞
    #364daysTBin

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 135.30 km Adidas Adios4 冰雪白 累積 : 831.3 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    宏, 三K悠亞 和其他 143 人說推
    · 留言
    觀看另 31 則留言
    ☃️snow⛄ 有蘋果肌，粉嫩粉嫩耶
    2020-09-14 20:29 ·
    大安
    2020-09-14 20:31 ·
    蔡忠錦 自然就是美！
    原來接力棒可以放，長知識了🤔
    2020-09-14 20:53 ·
     1 個人推
    茶米茶 這個自然照 真的很恐怖
    居然解析不出 思思有沒有歲月留下的痕跡！真的是 天生麗質

    美美的貝比粉嫩肌😘
    2020-09-14 21:02 ·
    Eunice 很美呀～
    跑完步我都只敢拍矇矇的😂
    2020-09-14 21:04 ·
    陳榮興 晚安🌙
    夜跑愉快😄
    2020-09-14 21:10 ·
    陳向榮 晚上愉快！
    2020-09-14 21:16 ·
    和志180 美喔
    2020-09-14 21:22 ·
    誌鳴(了然居士) Mint美妹晚安。
    確實拍的蠻清晰的，很美，不過應該是“麻豆”的關係。🤗🤗😆😆
    2020-09-14 21:23 ·
    曾烽耿 思思晚安
    夜跑運動愉快~
    2020-09-14 21:36 ·
    張晃銘 晚安 運動愉快
    2020-09-14 21:49 ·
    erocin 思思晚安，運動愉快！
    2020-09-14 22:49 ·
    張清榮 晚安安，新週運動愉快，加油，加油
    2020-09-14 23:02 ·
    蕭家福 晚安，夜跑愉快。
    2020-09-14 23:09 ·
    五四三 看不初那裡胖呀！😆
    接力賽場地去年，台中長青團練我有跑過…
    2020-09-14 23:13 ·
    偶然 Gone with the Wind
    Scarlett
    新時代 新女性
    有主見 有個性
    有思想
    思思
    如也
    2020-09-15 00:23 ·
    博鈞一笑 新跑道~
    跑起來~
    很蘇服~
    2020-09-15 06:08 ·
    林全宏 早安哦，週二運動愉快
    2020-09-15 06:55 ·
    鄭伯 美啊
    2020-09-15 07:55 ·
    johnhsu 陽光女孩，無馬高清👍👈
    2020-09-15 08:41 ·
    劉明輝 跑步愉快
    2020-09-15 11:16 ·
    黃雅如 麻辣鍋湯頭的確很棒~但想到熱量及對身體的負擔就……
    2020-09-15 11:38 ·
    鄭宇巽 水水的，後面那片綠也很棒👍
    2020-09-15 13:22 ·
    張慶忠 午安：運動愉快哦！
    2020-09-15 13:24 ·
    牛 妹 哇好漂亮好白 羨慕 那頂帽子我買了 又被我賣掉了 然後又想買買不到了誒難過
    2020-09-15 14:51 ·
    Chief Lunger 思思天生麗質
    高清不怕😁
    2020-09-15 16:18 ·
    Abel 甜美微笑
    2020-09-15 19:12 ·
    飛龍 哇，好美的自然照片喔，洋溢著喜悅的感覺！
    2020-09-15 21:22 ·
     1 個人推
    DakotaDe 酥酥這張好漂亮喔，無馬高清萬歲😆😆😆
    2020-09-15 22:59 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 哇！好高的解析度！
    2020-09-15 23:36 ·
    Jenny Ou Yang 很美很漂亮～天生麗質！
    晚安^^
    2020-09-18 22:53 ·
    邱俊傑 無馬高清！！這個有戳到我的點😄😄😄！！
    2020-09-20 20:10 ·
     1 個人推
    宜靜💦 思思 真的很美～🤗
    2020-09-20 21:15 ·
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    206'05"00:12'17"
    306'04"00:18'21"
    406'03"00:24'24"
    506'01"00:30'25"
    606'03"00:36'28"
    6.005'44"00:36'34"

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