5.0 km | 00:36:19 | 07:12/km日期: 2020-09-14 05:36 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'08" / 07'18" / 07'08" / 07'01" / 07'28" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'30") | 828 / 4828 |
| 6 | | 07'14" (+00'14") | 213 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.40 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'18" | 00:14'26" |
| 3 | 07'08" | 00:21'34" |
| 4 | 07'01" | 00:28'35" |
| 5 | 07'28" | 00:36'03" |
| 5.0 | 09'39" | 00:36'27" |
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