3.5 km | 00:22:40 | 06:24/km日期: 2020-09-27 13:42 - 總爬升: 110 m - 天氣: 雨一直下 - 平均心率: 135 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 3774 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 05'35" / 05'37" / 06'36" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 1000 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'55" | 1001 / 2001 | 170 / 99 |
| 3 | | 06'59" (+01'04") | 1001 / 3003 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'02" (+01'07") | 537 / 3540 | 140 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'37" | 00:11'12" |
| 3 | 06'36" | 00:17'48" |
| 3.5 | 09'00" | 00:22'40" |
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