10.1 km | 02:08:43 | 12:44/km日期: 2020-09-13 06:24 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 18'15" / 20'34" / 21'04" / 14'00" / 09'25" / 10'45" / 08'08" / 07'04" / 09'59" / 07'35" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'13" (+11'11") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 20'33" (+13'31") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 20'50" (+13'48") | 1011 / 3012 |
| 4 | | 14'00" (+06'58") | 998 / 4011 |
| 5 | | 09'22" (+02'20") | 1015 / 5027 |
| 6 | | 11'02" (+04'00") | 1004 / 6032 |
| 7 | | 07'51" (+00'49") | 995 / 7027 |
| 8 | | 07'02" | 1015 / 8042 |
| 9 | | 10'01" (+02'59") | 997 / 9040 |
| 10 | | 07'31" (+00'29") | 1003 / 10043 |
| 11 | | 08'42" (+01'40") | 97 / 10141 |
5421規律跑者第6組W9D7。團結日第二跑。大腳ㄚ接力賽後緩和運動。
9月累積里程 :
400.49 km 
母子鱷魚超跑Y拖 黃色3代進階款(43/44) 累積 :
730.4 kmAndroid - HUAWEI STK-L22 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'15" | 00:18'15" |
| 2 | 20'34" | 00:38'49" |
| 3 | 21'04" | 00:59'53" |
| 4 | 14'00" | 01:13'53" |
| 5 | 09'25" | 01:23'18" |
| 6 | 10'45" | 01:34'03" |
| 7 | 08'08" | 01:42'11" |
| 8 | 07'04" | 01:49'15" |
| 9 | 09'59" | 01:59'14" |
| 10 | 07'35" | 02:06'49" |
| 10.1 | 07'25" | 02:07'52" |
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